2026. május 8-án az intézményünkben megrendezésre került egy egésznapos Egészségnap, melynek célja az egészséges életmód népszerűsítése, valamint a testi és lelki egészség megőrzésének fontosságára való figyelemfelhívás volt. A programokon az iskola diákjai és szüleik is aktívan részt vettek.
A délelőtti programok a gyermekek számára kerültek megszervezésre. A megnyitó és egy közös reggeli zenés torna után a felsősök vidám és energikus Zumba órán, míg az alsósok egy szuper ám annál nagyobb koncentrációt igénylő jóga órán vehettek részt. A délelőtt legnagyobb sikerének örvendő állomása az egészséges tízórai és smoothie készítés volt, melyen különböző gyümölcsöket és zöldségeket kóstolhattak meg a gyerekek különböző formában.
A cukorbecslő állomáson megtippelhették vajon kedvenc ételeik és italaik mennyi cukrot tartalmaznak. A totó pedig játékos formában segítette őket, hogy egészséggel kapcsolatos ismereteket szerezzenek.
Zoli bácsi elsősegély bemutatóján alapvető segítségnyújtási ismeretekkel gazdagodhattak, melyek a mindennapi élethez nélkülözhetetlenek, még egy kisgyereknél is.
A délelőttöt mindenki vidáman, energikusan ámde jóleső fáradtsággal zárta.
A délutáni programok elsősorban a szülőknek szóltak, hiszen egy kis „én idő” mindenkinek jár.
Különböző egészségmegőrzéssel kapcsolatos előadásokra látogathattak el, ahol hasznos információkat kaptak a mindennapi egészségtudatos életmódról, szakemberek által.
Lehetőségük nyílt bejelentkezni egy pihentető masszázsra vagy egy szépítő kozmetikai kezelésre. Az E-négyzet cég által pedig mozgásszervi szűréseken is részt vehettek, melyen valós képet kaphattak a fizikai állapotukról, valamint személyre szabott tanácsokkal is ellátták őket.
A nap megszervezése hatalmas feladat volt, rengeteg idő- és energiabefektetéssel járt. Úgy érzem a befektetett munka meghozta a gyümölcsét, hiszen egy jó hangulatú, színes és tartalmas programokkal teli egészségnapot sikerült varázsolni kicsiknek és nagyoknak egyaránt!
Köszönjük az egészségnap programjainak szervezését Hadobás Viktória tanítónőnek!
